Травмы в киберспорте: насколько это серьезно

Профессиональная деятельность любого спортсмена так или иначе связана с травмами. Вместе с видами спорта меняется характер травм, но сам факт их наличия остается неизменным. Травмы в киберспорте, вопреки всеобщему мнению, также присутствуют и порой оказываются не менее серьезными, нежели у профессиональных бойцов ММА или тяжелоатлетов.

Подготовка к серьезным турнирам

Для многих, кто все же смирился с мыслью о том, что киберспорт — это настоящая профессия, а не детское увлечение, подобный вид деятельности кажется манной небесной. Что может быть лучше, чем сидеть за компьютером и часами рубиться в любимую игру? Как бы не так. Подготовка к киберспортивному турниру выматывает ничуть не меньше тренировочного лагеря бойца UFC перед встречей с важным оппонентом.

Своими воспоминаниями о начале карьеры киберспортсмена охотно поделился Александр Хмелевской, ныне выступающий в команде Team Spirit по Dota 2 под ником Immersion. В прошлом году он был членом Gambit Esports:

Перед московским топ-турниром EPICENTER 2019, призовой – миллион долларов, конечно, пришлось многим пожертвовать, потому что дота занимает все время абсолютно, если ты хочешь чего-то добиться. Я каждый день вставал и играл по 20 часов в течение полугода. Я не помню эти полгода своей жизни вообще, они пролетели незаметно.

При выступлении за топ-команду тренировки могут длится целые сутки. Уже не так весело, как было в начале? Через подобное проходит каждый. Так выглядят воспоминания о “начале пути” Владимира Миненко, представителя лучшей команды СНГ – Virtus.pro:

В киберспорте нужно невероятное количество времени. Лично я и моя команда, когда мы не на тренировочном сборе, тренируемся от 8 до 15 часов. Бывают перерывы, плохие дни, но 24-25 дней в месяц ты тренируешься по 8 часов минимум. Это просто, чтобы стать профессионалом, а потом тебе нужно поддерживать форму, улучшать и так далее. С самого начала я вообще играл почти по 20 часов в день.

За несколько дней до начала важного турнира киберспортсмены начинают жесткий буткемп, полностью изолируя себя от внешнего мира. Они закрываются в номерах отелей или у себя дома, выключают телефоны и не пользуются социальными сетями, в такие моменты остаются только они и игра. В подобном режиме проходят тренировки во всех профессиональных командах.

Распорядок дня киберспортсмена

Если кто-то считает, что это только “наши” используют подобную тактику подготовки, то взгляните на распорядок обычного дня у членов PSG.LGD, а для большей наглядности, сравним их тренировки с подготовкой футболистов из сборной России:

Теперь обдумайте увиденное и решите, на чьём месте вы бы хотели сейчас оказаться.

Альтернативный вариант – блогеры

Еще одна новомодная “профессия” – видеоблогер. Так как речь идет о киберспорте, рассмотрим непосредственно стримеров. Играть дома в свое удовольствие, транслируя на весь мир игровой процесс и получать за это деньги? Звучит неплохо. Сегодня самым известным стримером является Тайлер Блевинс, более известный под ником Ninja. Не так давно он покинул Twitch, подписав шестилетний контракт с конкурирующей платформой. За шесть ближайших лет на Mixer он заработает не менее 240 миллионов долларов. Если от подобных чисел вы потеряли ход мысли – напоминаем: Тайлер должен просто продолжать играть и транслировать игровой процесс онлайн через Mixer.

Сам стример признает, что в его деле талант и навыки играют важную роль, но на них далеко не уедешь. Работать нужно везде, ежедневные стримы по 10-11 часов без перерыва ужасно утомляют, а позволить себе какой-либо отдых возможности нет. Однажды он два дня не выходил в эфир и потерял 40 тысяч подписчиков, что приравнивается к четырем дням непрерывной работы.

Схожая ситуация и на YouTube. Для создания ролика, длинной +/- 15 минут, требуется действительно много времени и сил. В лучшем случае отснять качественный материал удастся за час полтора-два. Далее идет процесс монтажа, который, в свою очередь, может занять от 5 до 10 часов, в зависимости от сложности конечного продукта. Здесь, как и в случае со стримами, материал необходимо выпускать как можно чаще, особенно на первых этапах развития.

Травмы в киберспорте: обратная сторона “приятного” времяпровождения

Наиболее очевидной проблемой для профессиональных игроков является плохое зрение, однако данная проблема уже давно отошла на второй план. Современные технологии позволяют создавать мониторы, качество изображения которых минимизирует нагрузку на глаза. Куда серьезнее выглядит гиподинамия.

Гиподинамия – это ослабление мышечной деятельности, вызванное малоподвижным образом жизни.

Дорогие игровые кресла отнюдь не предмет роскоши, однако и они не могут свести на нет травмы киберспортсменов. Из-за длительного отсутствия нагрузок мышцы шеи и спины ослабевают. Как итог, они больше не могут постоянно поддерживать правильную форму позвоночника, что вызывает его искривление. Искривление позвоночника приводит к нарушению нормального функционирования межпозвоночных дисков. Постепенно диски ослабевают и истончаются, что приводит к весьма серьезным последствиям, таким как межпозвонковая грыжа.

Грыжа межпозвоночного диска может и вовсе не проявлять себя, однако, в большинстве случаев, из-за нее появляются сильные боли в конечностях, спине и шее. Происходит это в случае сдавливания спинного мозга, либо нервных корешков.

Maddyson: проблемы с позвоночником

Для многих вся эта история может показаться неправдоподобной и чересчур преувеличенной. Но у нас есть всем хорошо известный живой пример – Илья Maddyson Давыдов. Один из первых стримеров в России начал активно развиваться в направлении игр и блогерства в далеком 2008 году. Сегодня тридцатидвухлетнего блогера называют культовым обзорщиком видеоигр, королем рунета и видеоигр. За его творчеством наблюдает огромное количество поклонников.

Неожиданностью для многих стало резкое ухудшение состояния здоровья Давыдова. Прямо во время очередного стрима, в ноябре 2019 года, у него отнялась левая рука. Позже врачи диагностировали у него артроз шейных позвонков:

Короче, не похоже, что я в ближайшее время вернусь к стримам. Обычно такое у дедов 60+ лет. Боль невыносимая совершенно. Буду лечиться, что делать. Но ждать скоро не стоит.

Ввиду серьезных проблем со здоровьем Давыдов вынужден был попросить фанатов отказаться от подписки, так как покинул индустрию на неопределенное время.

Среди самых распространенных профессиональных проблем со здоровьем киберспортсменов отмечают следующие:

• сбитый режим сна — возникает в результате многочасовых тренировок. Последствия могут быть самыми разными. В первую очередь лень начинается с головной боли, человек становится чрезмерно раздражительным. Со временем ухудшается концентрация и память, могут возникнуть проблемы с кожей, дыханием и пищеварением;
• ожирение в результате неправильного питания. Сложно соблюдать распорядок приема пищи, когда большую часть дня расходуется на тренировки или работу за компьютером. В завершении дня, как правило, голод напоминает о себе и для борьбы с ним используются самые изощренные методы. В ход идет все, что попадает под руку. Огромное количество калорий поступает в организм и, ввиду минимальной физической активности, откладывается в жир;
• психологические проблемы и зависимость. Слишком загруженный график не оставляет времени на личную жизнь и участие в жизни семьи. Игроки зацикливаются на подготовки, а в случае проигрышей могут впадать в депрессию. Нередко наблюдается зависимость от каких-либо веществ, их могут принимать как для разнообразия, так и в качестве допинга.

Благо сегодня многие страны включили киберспорт в списки полноценных видов спорта, что позволило заботится о здоровье геймеров куда лучше. В штат любой киберспортивной организации в обязательном порядке входят врач, тренер по физической подготовке и психолог. Каждый из них следит за поддержанием здоровья спортсменов и оказывает всевозможную помощь с целью его сохранения.

Если вы регулярно следите за обстановкой на киберспортивной арене и зачастую предугадываете исход того или иного турнира, не стоит упускать шанс заработать на этом вместе с букмекерской компанией GGbet. Лучший киберспортивный букмекер позволяет своим клиентам заключать пари на все значимые события с выгодными коэффициентами. Используйте промокод GGbet при регистрации и получите до $50 в качестве приветственного бонуса.